Accueil : Yoga & Ayurveda, mode d’emploi

Depuis la pandémie, « en présenciel », seul le travail individuel est possible dans le respect des règles sanitaires.

Sur ZOOM, un travail continu est en place depuis mars 2020.

Hatha Yoga :

Pas de cours collectif ; les cours individuels en présenciel s’organisent sur RDV : 30 € la séance d’une heure au cours de laquelle une séquence à pratiquer à la maison est mise en place.

Les pratiques partagées sur internet, … restent l’essentiel de notre pratique commune pour le moment : d’une durée de 40 minutes, elles permettent d’entretenir votre motivation à la pratique quotidienne, de l’actualiser en fonction des saisons… et de « retrouver » le plaisir de partager avec d’autres.

La formule d’abonnement s’adapte aux besoins, au fil du temps. En juillet-août 2021, elle allie une séance individuelle à 6 séances de groupe : 70 € .

Stage, … L’idée d’un stage est encore dans les limbes : où ? quand ? comment ? : (à suivre)

Ayurveda :

Les prestations d’Ayurveda ne peuvent se faire qu’en présenciel, sur RDV.

Bilan ayurvédique, en présenciel et sur RDV, … pour découvrir et mettre en pratique l’expérience ancestrale de cette science de la santé, en accord avec notre mode de vie. >>> 50 € (1 heure environ)

Massage ayurvédique, Abhyanga (tout le corps à l’huile thérapeutique tiède) Universel (équilibrage énergétique par les points marmas) >>> 60 €

Yoga Finder