« Art de Vivre » – parce que le Yoga (dont l’Ayurveda fait partie) propose de renouer :
- avec l’aisance et la mobilité nécessaires dans la vie de tous les jours
- et avec l’énergie vitale dont le potentiel n’est pas toujours utilisé pleinement. Pourtant, nous en avons besoin pour faire face aux exigences de notre temps.
Programme en Kreiz Breizh :
Une nouvelle association, ART & YOGA 22, ouvre un nouveau cours de Yoga voir plus
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Dans « ma bio » je retrace le parcours qui m’a amenée à m’intéresser à la pédagogie :
- personnaliser la progression des élèves en fonction de leurs capacités
- choisir parmi les moyens habiles de la « trousse à outils » ayurvédique, les plus adéquats pour aider chaque personne selon sa nature, le moment de son parcours et ses contraintes.
Vous pouvez m’inviter à venir chez vous pour un après-midi de partage autour du Yoga et de l’Ayurveda :
- A domicile : à condition que vous résidiez en Kreiz Breizh (déplacement gratuit jusqu’à 15 km autour de Rostrenen)… Encore mieux : vous invitez deux ou trois amies pour un après-midi Bien-Être !
